Fortalecer · Actuar · Acompañar

Prevención
y ayuda

Prevenir no es solo advertir sobre daños: es fortalecer habilidades, relaciones y entornos que permiten tomar decisiones con mayor seguridad.

Una respuesta para cada nivel de necesidad

La prevención basada en evidencia combina habilidades personales, vínculos protectores y acceso oportuno a orientación.

Para todas y todos

Prevención universal

Se dirige a adolescentes aunque no presenten señales de consumo.

  • Educación basada en evidencia
  • Habilidades socioemocionales
  • Autoestima y toma de decisiones
  • Manejo de la presión social
  • Comunicación familiar
  • Deporte, arte y comunidad
  • Proyecto de vida
  • Uso responsable de redes sociales
  • Pertenencia escolar
Mayor exposición

Prevención selectiva

Se dirige a quienes viven situaciones que pueden aumentar su vulnerabilidad.

  • Bajo rendimiento o ausentismo
  • Riesgo de abandono escolar
  • Conflictos familiares o violencia
  • Consumo de sustancias en el hogar
  • Problemas emocionales
  • Presión de pares
  • Entornos frecuentes de consumo
  • Falta de redes de apoyo
Señales iniciales

Prevención indicada

Se dirige a quienes presentan consumo temprano o conductas de riesgo.

  • Detección temprana
  • Conversación privada
  • Orientación psicológica
  • Intervención breve
  • Participación familiar
  • Apoyo escolar y canalización
  • Seguimiento
  • Reducción de riesgos inmediatos

Enfoque basado en los estándares internacionales de prevención de la OMS y la UNODC: intervenciones familiares, escolares y comunitarias adaptadas a la edad y al nivel de riesgo. Consultar fuente oficial (abre en una pestaña nueva).

¿Qué puedo hacer?

Selecciona tu papel para ver recomendaciones concretas. La responsabilidad siempre debe compartirse con personas adultas y profesionales.

Para adolescentes

Cuidarte también incluye pedir apoyo

No tienes que enfrentar presión, consumo o una emergencia por tu cuenta.

  • Aprende a decir no y reconoce situaciones de presión.
  • Sal de un entorno inseguro y busca a una persona adulta de confianza.
  • Cuida el sueño, la salud emocional y tu proyecto de vida.
  • Apoya a un amigo sin asumir toda la responsabilidad.
  • No enfrentes en soledad una emergencia.

Actuar con calma y en el orden correcto

Este recorrido ayuda a responder sin diagnosticar ni dejar sola a la persona.

  1. Observar

    Describe cambios concretos

    Identifica qué cambió, desde cuándo y en qué contexto. Considera otras explicaciones, evita suposiciones y no acuses.

  2. Conversar

    Abre un espacio privado

    Habla con calma, usa preguntas abiertas y escucha. Evita amenazas, burlas, interrogatorios o sermones.

  3. Evaluar

    Comprueba la seguridad inmediata

    Busca pérdida de conciencia, dificultad para respirar, convulsiones, dolor en el pecho, confusión intensa, conducta violenta, riesgo suicida o intoxicación.

  4. Conectar

    Busca el apoyo adecuado

    Acude a una persona adulta de confianza, orientación escolar, psicología, un centro de salud, CECOSAMA, CIJ o Línea de la Vida.

  5. Acompañar

    Da seguimiento sin estigma

    Confirma que recibió atención, mantén comunicación, apoya la continuidad escolar y revisa avances y dificultades.

Acompañar no significa cargar con todo

Ayudar a un amigo no significa guardar todo en secreto ni asumir solo la responsabilidad. Buscar a un adulto o profesional es una forma de cuidado.
  • Escucha sin juzgar y no prometas secreto absoluto.
  • No lo confrontes frente a otras personas.
  • Busca apoyo adulto y acompáñalo a pedir ayuda.
  • No intentes resolver una intoxicación por tu cuenta.
  • Llama a emergencias si existe peligro inmediato.

No esperes a que la situación empeore

Solicita orientación cuando existan varias señales persistentes, consumo repetido, menor rendimiento escolar, conflictos, aislamiento, ansiedad o depresión; cuando la persona no pueda dejar de consumir, desaparezcan medicamentos o dinero, exista riesgo físico, pensamientos suicidas o una intoxicación.

Importante

Ninguna señal aislada confirma consumo. La evaluación debe realizarla personal capacitado.

Situación de emergencia

Llama al 911

No dejes sola a la persona. Informa qué ocurrió, dónde están y qué síntomas observas. Sigue las instrucciones del servicio de emergencias.

Busca atención inmediata ante:

  • Pérdida de conciencia
  • Respiración lenta o dificultad respiratoria
  • Convulsiones
  • Dolor intenso en el pecho
  • Temperatura corporal muy elevada
  • Confusión grave o alucinaciones intensas
  • Conducta violenta
  • Intento o riesgo suicida
  • Sospecha de sobredosis

Opciones confiables para dar el siguiente paso

La disponibilidad local puede cambiar. Los datos nacionales fueron verificados en sitios oficiales el 15 de septiembre de 2026.

Atención comunitaria

CECOSAMA

Teléfono según unidad

Apoyo
Prevención, orientación, atención ambulatoria y seguimiento.
Cobertura
Directorio nacional organizado por entidad.
Verificación
15 de septiembre de 2026.
Buscar el centro más cercano
Prevención y tratamiento

Centros de Integración Juvenil

55 5212 1212
Apoyo
Prevención, tratamiento, salud mental y orientación familiar.
Cobertura
Red nacional de unidades.
Verificación
15 de septiembre de 2026.
Consultar la red de atención
Apoyo cercano

Servicios escolares

Consulta tu plantel

Apoyo
Orientación, psicología, tutoría, trabajo social y protocolo institucional.
Cobertura
Depende de cada escuela.
Verificación
15 de septiembre de 2026; confirma el servicio con el plantel.
Ver recomendaciones para docentes
Atención clínica

Servicios de salud

911 en una emergencia

Apoyo
Centros de salud, hospitales, atención psicológica y urgencias.
Cobertura
Servicios públicos y locales disponibles.
Verificación
15 de septiembre de 2026; confirma disponibilidad local.
Consultar Secretaría de Salud