Guía visual y educativa
Conocer no es normalizar. Comprender qué son, cómo actúan y cuándo buscar ayuda permite tomar decisiones informadas y acompañar sin estigmas.
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Es una sustancia que actúa sobre el sistema nervioso central y puede modificar la percepción, el estado de ánimo, el pensamiento, la atención o la conducta. Sus efectos dependen de la sustancia, la cantidad, la persona y el contexto.
Puede alterar temporalmente la comunicación entre neuronas. Algunas reducen la actividad, otras la aceleran y otras cambian la percepción. Durante la adolescencia, el cerebro continúa desarrollando funciones como juicio, aprendizaje y control de impulsos.
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Que sea legal para personas adultas no elimina sus riesgos durante la adolescencia.
El etanol de las bebidas alcohólicas reduce y desorganiza funciones del sistema nervioso central. Puede afectar juicio, coordinación, memoria y tiempo de reacción.
El cerebro continúa madurando. La intoxicación puede dificultar la evaluación de riesgos, favorecer decisiones impulsivas e interferir con aprendizaje y memoria.
Puede causar vómito, pérdida de coordinación o conciencia, accidentes y cambios de ánimo. Mezclarlo con sedantes u otros depresores aumenta el peligro.
Faltas, dificultad para concentrarse, conflictos, exposición a violencia o decisiones inseguras pueden afectar el bienestar, las relaciones y el desempeño escolar.
Realidad: el lugar no cambia los efectos del alcohol. La supervisión tampoco evita intoxicaciones ni interacciones peligrosas.
Olor frecuente, problemas de coordinación, envases ocultos, ausencias o cambios sostenidos de conducta ameritan una conversación tranquila y contextualizada.
Fuente principal: OMS, Alcohol; ENCODAT 2025.
La nicotina puede generar dependencia y el humo contiene numerosas sustancias tóxicas.
Al quemarse, el tabaco produce humo con nicotina, monóxido de carbono y sustancias que dañan tejidos. No existe un nivel seguro de exposición al humo.
La nicotina activa circuitos de recompensa. Con el uso repetido pueden aparecer deseo intenso, tolerancia, irritabilidad o dificultad para concentrarse al dejarla.
Tos, menor condición física y enfermedades respiratorias son parte del daño. A largo plazo aumenta el riesgo de cáncer y enfermedad pulmonar.
La nicotina eleva la frecuencia cardiaca y la exposición al humo daña los vasos, aumentando el riesgo cardiovascular.
Respirar humo ajeno puede causar daños respiratorios y cardiovasculares. Los espacios cerrados no se vuelven seguros abriendo una ventana.
Realidad: todo consumo expone a sustancias dañinas y puede reforzar la dependencia a la nicotina.
Fuente principal: OMS, Tabaco y nicotina.
El aerosol no es “solo vapor de agua” y no es apropiado para adolescentes.
Generan un aerosol que se inhala. Pueden contener nicotina, saborizantes, partículas ultrafinas, compuestos orgánicos volátiles y metales.
El aerosol suele diferir del humo del cigarro, pero eso no lo vuelve inocuo. Usar ambos productos puede aumentar la exposición a tóxicos.
Muchos vapeadores contienen nicotina, que puede afectar atención, aprendizaje, estado de ánimo y control de impulsos durante el desarrollo cerebral.
El aerosol puede irritar vías respiratorias y contener partículas que llegan profundamente a los pulmones. Los efectos de largo plazo continúan estudiándose.
Realidad: el aerosol puede contener nicotina y otras sustancias potencialmente dañinas; “sin humo” no significa “sin riesgo”.
Deseo intenso, irritabilidad, ansiedad, problemas de sueño o concentración y uso repetido a escondidas pueden indicar dependencia a la nicotina.
Fuente principal: CDC, efectos del vapeo; ENCODAT 2025.
“Natural” no significa seguro y la potencia de los productos puede variar ampliamente.
El THC es uno de sus principales compuestos psicoactivos. La forma del producto, la concentración y la vía de exposición modifican los efectos y riesgos.
Durante la intoxicación puede dificultar mantener la atención, aprender información nueva y recordar lo ocurrido.
Puede afectar coordinación, equilibrio, percepción del tiempo y toma de decisiones, aumentando el riesgo de accidentes.
El uso frecuente durante el desarrollo puede relacionarse con dependencia y dificultades cognitivas, escolares o emocionales.
Puede provocar ansiedad, pánico o paranoia. En personas vulnerables, el consumo puede asociarse con mayor riesgo de síntomas psicóticos.
Realidad: muchas sustancias naturales tienen efectos potentes. La composición y concentración cambian el nivel de riesgo.
Fuente principal: NIDA, cannabis; ENCODAT 2025.
Que un producto sea doméstico o industrial no significa que sus vapores sean seguros.
Son sustancias volátiles que pueden producir intoxicación al respirar sus vapores. Deprimen o desorganizan funciones cerebrales y pueden reducir el oxígeno disponible.
Algunos solventes, pegamentos, aerosoles, combustibles y limpiadores contienen compuestos volátiles. Su uso legítimo exige ventilación y seguir la etiqueta.
Pueden causar mareo, confusión, pérdida de coordinación, convulsiones, pérdida de conciencia y daño neurológico.
Algunos vapores pueden provocar alteraciones graves del ritmo cardiaco, incluso desde exposiciones tempranas.
Asfixia, arritmias, coma y muerte súbita son posibles. No se debe esperar a que “se pase” si hay síntomas intensos.
Olores químicos persistentes, manchas, envases fuera de lugar, irritación alrededor de nariz o boca, mareo o habla desorganizada requieren atención.
Fuente principal: NIDA, inhalables; guía escolar de CIJ.
La activación intensa puede afectar corazón, emociones, sueño y control de impulsos.
Aumenta de manera rápida la actividad de circuitos relacionados con recompensa y alerta. Sus efectos pueden ser breves y favorecer el uso repetido.
Puede elevar la frecuencia cardiaca, presión arterial y temperatura, reducir el apetito y provocar temblores o convulsiones.
Puede producir euforia y energía, pero también ansiedad, irritabilidad, paranoia, agitación o cambios bruscos de ánimo.
Arritmias, dolor torácico, infarto o evento cerebrovascular pueden ocurrir de forma impredecible.
El circuito de recompensa puede adaptarse, favoreciendo deseo intenso, pérdida de control y continuidad pese a consecuencias.
Insomnio, agitación, gasto inexplicable, ausencias, secreción nasal persistente, paranoia o pérdida marcada de peso requieren conversación y valoración.
Fuente principal: NIDA, cocaína; ENCODAT 2025.
Pueden producir activación prolongada y un alto riesgo de dependencia y alteraciones psiquiátricas.
Actúan sobre mensajeros químicos del cerebro y pueden generar una activación intensa y duradera.
Pueden elevar de forma marcada la dopamina, alterar el sueño, el juicio y la regulación emocional.
Insomnio, pérdida de apetito y peso, aumento de temperatura, taquicardia y problemas dentales o de piel pueden aparecer.
Puede haber aislamiento, irritabilidad, actividad repetitiva, impulsividad, ausencias y abandono de responsabilidades.
La tolerancia y el deseo intenso pueden llevar a usar más, con mayor frecuencia y pese a consecuencias importantes.
Puede producir ansiedad extrema, paranoia, alucinaciones o conductas agresivas. Al suspender, algunas personas presentan depresión intensa.
Fuente principal: NIDA, metanfetamina.
Un medicamento es seguro únicamente para la persona, dosis y condición indicadas por profesionales.
Incluye tomar un medicamento ajeno, usar otra dosis o vía, mezclarlo sin supervisión o emplearlo con un objetivo diferente del indicado.
Se utilizan para ciertas condiciones bajo control médico. Fuera de indicación pueden causar somnolencia, dependencia y, al combinarse con otros depresores, respiración peligrosamente lenta.
Usarlos sin indicación puede provocar ansiedad, insomnio, presión elevada, arritmias o psicosis.
Algunos analgésicos potentes reducen la respiración. Una dosis inadecuada o combinación peligrosa puede provocar sobredosis.
La misma pastilla puede interactuar con otros tratamientos, alergias o condiciones. Compartirla impide valorar dosis y riesgos individuales.
Alcohol, sedantes, opioides y otros medicamentos pueden potenciar la sedación; los estimulantes pueden sobrecargar el corazón.
Fuente principal: NIDA, medicamentos de prescripción.
La composición desconocida o cambiante convierte la incertidumbre en un riesgo central.
Son sustancias que aparecen en los mercados y pueden no estar identificadas por quien las consume. El término “nueva” no significa segura ni legal.
Pueden imitar estimulantes, cannabinoides, alucinógenos, sedantes u opioides. Sustancias con nombres similares pueden tener potencias distintas.
Sin análisis de laboratorio no es posible confirmar identidad, concentración ni dosis. Una presentación conocida puede contener otro compuesto.
La presencia de sustancias no declaradas aumenta el riesgo de interacciones, sobredosis y una respuesta médica más difícil.
Reseñas, empaques, códigos o perfiles anónimos pueden crear falsa confianza. “Legal”, “de investigación” o “natural” son reclamos, no pruebas.
Realidad: la venta digital no garantiza composición, legalidad, calidad ni vigilancia sanitaria.
Fuente principal: UNODC, Sistema de Alerta Temprana sobre NSP.
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